❗ Giảm cân ❗ Bánh mì Keto bột dừa hạt lanh ❗ Ít calo

🌼 Đẹp một mình sao vui bằng cả nhà cùng thon gọn phải không nào ❤️

🌼 Món bánh mì này chuẩn bị chỉ mất 5 phút, nướng lò khoảng 35-36 phút, tổng cộng cả quy trình cũng chỉ tầm 40 phút thôi.

🌼 Bánh ăn vào rất mềm xốp, thơm nức mùi dừa.

🌼 Đơn giản, dễ làm, trộn tất cả trong một âu duy nhất nên dọn rửa cũng nhẹ nhàng.

🍞 Nguyên liệu: xem ảnh 3 (chỉ thiếu phần trứng chưa chụp thôi).

Khuôn mình dùng có kích thước 10cm x 22cm.

🍞 Cách làm: (tham khảo ảnh 4)

1️⃣ Làm nóng sẵn lò ở 190°C hoặc 180°C, chỉnh nhẹ tùy theo tính nết lò nhà bạn.

2️⃣ Dùng máy đánh trứng đánh 1 quả trứng nguyên cộng 5 lòng trắng trứng đến khi nổi bọt bông dày. Bước này rất quan trọng giúp bánh thành phẩm mềm xốp.

3️⃣ Cho toàn bộ nguyên liệu còn lại trong bảng (trừ phần hạt và trái cây khô dùng để rắc mặt) vào trộn đến khi không còn vón bột khô.

4️⃣ Đổ hỗn hợp vào khuôn đã phết dầu (hoặc lót giấy nến) rồi dàn phẳng mặt. Nếu thích ăn thêm hạt hoặc trái cây sấy thì rắc lên trên, không thích thì bỏ qua.

5️⃣ Nướng khoảng 34-36 phút.

Chúc cả nhà mình cùng nhau giảm cân thành công nhé ❤️

#ChếĐộKeto