❗Para bajar de peso❗ Pan keto de harina de coco y linaza ❗Bajo en calorías

🌼 Cuidarse sabe mejor cuando lo hacemos juntos ❤️

🌼 Este pan se prepara en apenas 5 minutos y se hornea unos 35 o 36 minutos, así que en unos 40 minutos ya lo tienes listo.

🌼 Queda muy suave y esponjoso, con un aroma riquísimo a coco.

🌼 Es súper fácil, se hace todo en un solo tazón y casi no ensucias nada.

🍞 Ingredientes: mira la foto 3 (solo faltaron los huevos en la foto).

Mi molde mide 10 cm x 22 cm.

🍞 Preparación: (mira la foto 4)

1️⃣ Precalienta el horno a 190°C o 180°C, ajustando un poco según tu horno.

2️⃣ Bate 1 huevo entero junto con 5 claras con batidora hasta lograr una espuma abundante y firme; este paso es clave para que el pan quede aireado y suave.

3️⃣ Agrega el resto de los ingredientes de la lista (excepto los frutos secos o frutas deshidratadas para decorar) y mezcla con movimientos envolventes hasta que no queden grumos secos.

4️⃣ Vierte la mezcla en un molde engrasado (o forrado con papel para hornear) y alisa la superficie.

Si quieres, espolvorea nueces o frutos secos por encima; si no, déjalo liso.

5️⃣ Hornea unos 34 a 36 minutos.

¡Ánimo a todos con la vida saludable! ❤️

#DietaKeto