ひまわりのパン日記
ひまわりのパン日記
← レシピ一覧へ
練乳食パン❤️75%中種法
1 / 5
ひまわりのパン日記
ひまわりのパン日記
2021年2月23日
食パン中種法

練乳食パン❤️75%中種法

炼乳吐司❤️75%中种法

焼成温度
—
焼き時間
32 分
仕上がり分量
—

🍞 材料・配合表

  • •1. 中種:強力粉 200g
  • •1. 中種:牛乳 130g
  • •1. 中種:インスタントドライイースト 3g
  • •2. 本捏ね生地:卵 1個(約50g)
  • •2. 本捏ね生地:砂糖 15g
  • •2. 本捏ね生地:強力粉 75g
  • •2. 本捏ね生地:塩 3g
  • •2. 本捏ね生地:練乳 50g
  • •2. 本捏ね生地:インスタントドライイースト 2g
  • •2. 本捏ね生地:無塩バター 20g

余っていた練乳を使い切りたくて、練乳食パンを焼いてみました。

🎈 材料:

1. 中種(中種法)の材料:強力粉 200g、牛乳 130g、インスタントドライイースト 3g。

2. 本捏ね生地の材料:卵 1個(約50g)、砂糖 15g、強力粉 75g、塩 3g、練乳 50g、インスタントドライイースト 2g、無塩バター 20g。

🎈 作り方:

1. 前日の夜、中種の材料をすべて混ぜ合わせてひとまとまりの生地にします(なめらかになるまでこねる必要はありません)。室温で約1時間発酵させてから(17時間以上冷蔵する場合は省いてすぐ冷蔵庫に入れても大丈夫です)、乾燥しないようしっかりラップをかけて冷蔵庫で14〜17時間冷蔵発酵(オーバーナイト発酵)させます。翌日取り出すと(写真4)、中は網目状の蜂の巣構造になっています。

2. スタンドミキサーのボウルに無塩バター以外の本捏ね材料を入れ、冷えた中種を小さくちぎりながら加えます。厚めのグルテン膜ができるまでこねたら室温の無塩バターを加え、薄い膜が張るまでさらにこねます。

3. 生地を丸めてラップをかけ、30分ベンチタイムをとります。3等分して成形し、食パン型に入れます。庫内灯をつけたオーブンに熱湯を入れたボウルと一緒に型を置き、暖かく湿度の高い環境を作ります。

4. 型の9分目まで二次発酵(最終発酵)させます。180°Cのオーブンで約32分焼き、途中でアルミホイルをかぶせます。ご家庭のオーブンの癖に合わせて調整してください。

5. 焼き上がりです(写真3)。

今回のメモ:今回はクラスト(パンの耳)が少し硬めに焼き上がりました。次回は焼き時間を30分に縮めてみます。これからも練習あるのみです!

💡 よくある質問&アドバイス (10)

作者の回答コメントより厳選
Q:焼き上がりに側面がへこむ(ケービング/腰折れ)のは何が原因でしょうか?
A:一番可能性が高いのは、中心までしっかり火が通っていない(焼き不足)ことです。生地の水分量は多めでしたか?私が腰折れさせるときは、たいてい欲張って重たいフィリングをたっぷり巻き込みすぎて中まで焼けきらなかったときです。高加水の生地も焼きが甘いとへこみやすいですね。
Q:「中種(中種法)」とはどういう製法ですか?
A:中種法とは、パンの材料を「中種生地」と「本捏ね(主生地)」の2つに分けて作る方法です。まず中種の材料を混ぜてこね、一次発酵させます。発酵が終わった中種を本捏ねの材料と合わせてグルテン膜ができるまでこね、成形して二次発酵(最終発酵)させてから焼き上げます。この製法で作るとパンがぐっとふわふわになり、老化(パサつき)も遅くなるので、3日目でもしっとり柔らかく美味しく食べられますよ。
Q:練乳が多めの食パンは、やはりミルクの香りが特に濃厚になりますか?
A:はい、とても豊かなミルクの香りになりますよ。スキムミルクを加えるのもすごく香ばしくなりますし、生クリームは乳脂肪分があるのでまた違ったコクのある風味が楽しめます。
Q:中種法、ポーリッシュ種、老麺(パート・フェルメンテ)の中では、どれが一番ふわふわになりますか?
A:そこまで大きな違いはありませんが、ポーリッシュ種で作ると内相がほんの少しより柔らかく仕上がる気がします。
Q:角食パン(蓋付き)にする場合、生地の量は減らした方がいいですか?
A:合計の粉量を250gくらいにするのがちょうど良く、二次発酵で型の7分目まで膨らんだら焼き始めて大丈夫です。焼き時間はご自宅のオーブンに合わせて調整してください。うちのオーブンでは、蓋付きの角食パンは山型より数分長めに焼く必要があります。
Q:中種は室温で発酵させても大丈夫ですか?
A:室温発酵にする場合は3時間ほどで使い切る必要があり、一晩置くことはできません。
Q:中種生地は室温発酵をせず、そのまま直接冷蔵庫に入れていいのですか?
A:私は室温発酵をせずにすぐ冷蔵庫に入れています。以前、室温で1時間発酵させてから冷蔵する方法も試したことがありますが、特に仕上がりに違いは感じませんでした。
Q:イーストの分量はインスタントドライイーストの重さでしょうか?なぜ中種に3g、本捏ねに2gと多めに入れるのですか?
A:はい、通常は粉500gに対してインスタントドライイースト5gが目安なので少し多めですよね。ただ、私が使っていたイーストの発酵力が少し弱めなのと、2回に分けて少量ずつ計量するため誤差で足りなくなるのを防ぐために、少し多めに計っています。
Q:中種を発酵させ終わったとき、アルコールのようなお酒の匂いがしたのはなぜですか?
A:気温が高くて、少し発酵が進みすぎた(過発酵気味になった)のかもしれません。
Q:冷蔵発酵は何°Cくらいが適切ですか?
A:ごく普通の冷蔵室(いつも牛乳やヨーグルトを入れている棚)で大丈夫ですよ。私は特に温度設定を変えずにそのまま入れています。

💬 読者コメント (0)

読者の質問と作者のアドバイスは上のQ&A欄にまとめてあります。

❤️ 154⭐ 270💡 10 Q&As
個別ページへ ↗