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愛做麵包的太陽花
2021年3月12日
鑄鐵鍋料理
試用 Staub 橢圓魚鍋鑄鐵鍋燉羊膝
尝试用Staub椭圆铸铁鱼锅炖肉
今天來試試看用橢圓魚鍋燉羊膝。
如圖 3 所示,鍋底先噴油並鋪上洋蔥,擺上兩支羊膝。全程沒有另外加水,因為羊肉加熱時本身就會出水;接著加入米酒、老抽和紅燒醬汁,蓋上鍋蓋以中大火煮幾分鐘後,轉小火慢煨約 2 小時(中途翻面幾次)。接著把羊膝先夾出來,鍋底鋪上紅蘿蔔和馬鈴薯,再把羊膝放回去蓋上鍋蓋續煮 10 分鐘;最後開蓋加入西洋芹和蘑菇,小火再悶煮 10 分鐘,成品就是圖 2 的樣子。
圖 4 是 Staub 28cm 深鍋,放在一起當作與橢圓魚鍋尺寸的直觀對比。
整體來說,我自己更喜歡淺鍋的使用手感。今天其中一支羊膝稍微厚了一點,畢竟這口鍋比較淺,下次挑選小一點的羊膝就會剛剛好啦。
💡 常見問題與烘焙解答 (2)
整理自作者過去回覆Q:我的橢圓魚鍋目前還只煮過幾次魚而已。
A:我是會努力創造一切機會讓它出場煮菜呢!
Q:羊膝不用先汆燙嗎?
A:我是買已經醃好入味的羊膝,所以就直接下鍋燉煮了。
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