빵 굽는 해바라기
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일본식 생식빵 ❤️ 우커지 셰프님 레시피 ❤️ 중종법
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빵 굽는 해바라기
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2021년 7월 10일
식빵중종법

일본식 생식빵 ❤️ 우커지 셰프님 레시피 ❤️ 중종법

日式生吐司❤️吴克己老师的配方❤️中种法

오븐 온도
180°C / 356°F
굽기 시간
32 분
완성 분량
450g 식빵 2개 분량

🍞 배합표 & 계량 한눈에 보기

  • •중종 반죽: 강력분 320g
  • •중종 반죽: 물 181g
  • •중종 반죽: 소금 1g
  • •중종 반죽: 인스턴트 드라이이스트 3.5g
  • •본반죽: 강력분 218g
  • •본반죽: 얼음물 150g
  • •본반죽: 인스턴트 드라이이스트 2g
  • •본반죽: 연유 27g
  • •본반죽: 설탕 60g
  • •본반죽: 생크림 27g
  • •본반죽: 무염버터 27g

우커지 셰프님의 생식빵 레시피는 결이 정말 잘 찢어지고 식감이 아주 촉촉하고 부드러워요. 속살이 솜사탕처럼 폭신해서 칼로 자를 필요 없이 손으로 쭉쭉 찢어 먹기 좋고, 은은한 단맛에 아주 살짝 감도는 짠맛이 딱 알맞게 어우러져요.

🍞 재료: (450g 식빵틀 2개 분량)

🎈 중종 반죽: 강력분 320g, 물 181g, 소금 1g, 인스턴트 드라이이스트 3.5g.

🎈 본반죽: 강력분 218g, 얼음물 150g, 인스턴트 드라이이스트 2g, 바다 소금 8g(어떤 홈베이커분들은 8g이 조금 짜다고 해서 6g으로 줄여 쓰기도 하시지만, 개인적으로는 이 짠맛과 단맛의 조화가 딱 좋았어요. 소금마다 염도 차이가 있으니 취향껏 조절해 주세요), 연유 27g, 설탕 60g, 생크림 27g, 무염버터 27g.

🍞 만드는 법:

1️⃣ 사진 3처럼 전날 저녁에 중종 재료를 모두 고루 섞어 중종 반죽을 만든 뒤, 냉장고에 넣어 약 15시간 냉장 발효(저온 숙성)해 주세요.

2️⃣ 15시간 뒤 중종을 작게 뜯어 넣고, 생크림과 무염버터를 제외한 본반죽 재료를 모두 함께 섞어 주세요. 스탠드 믹서 저속에서 중속으로 올려 두꺼운 글루텐 막이 잡힐 때까지 반죽한 뒤, 생크림과 실온에 둔 무염버터를 넣고 얇은 글루텐 막(최종 단계)이 형성될 때까지 치대 주세요. 이때 반죽 표면이 매끈해지고 볼 벽면에 달라붙지 않아요.

3️⃣ 반죽을 둥글리기해 덮어 두고 30분간 휴지(연속 발효)를 주세요. 반죽의 큰 기포를 살살 눌러 가스 빼기를 한 뒤 4등분(식빵 1개당 2덩이씩 총 2개 분량)하고, 다시 둥글리기해 덮어서 약 10분간 중간 발효(벤치타임)해 주세요. 이후 밀대로 밀어 말아 성형해 식빵틀에 넣어 줍니다.

4️⃣ 틀의 70% 높이까지 발효한 뒤, 180°C 오븐에서 약 32분간 구워 주세요. (오늘은 화력이 센 소형 오븐을 사용했고, 대형 빌트인 오븐이라면 190°C에서 약 37분 정도 굽는 것이 적당하니 사용하시는 오븐 사양에 맞춰 조절해 주세요.)

5️⃣ 오븐에서 꺼내자마자 틀째 바닥에 가볍게 탕 쳐서 수증기를 뺀 뒤 틀에서 분리해 식힘망에서 식혀 주세요.

🌼 참고 노트:

1 이 레시피는 우커지 셰프님의 영상을 참고해 정리했어요. 사진 5와 6은 영상 속 배합과 과정을 캡처한 이미지예요.

2 셰프님의 원 레시피는 식빵 3개 분량인데, 2개 분량으로 환산해 정리했어요.

3 대만어 자막 캡처에 나오는 '크림'은 무염버터를 뜻해요.

4 생크림과 무염버터는 모두 반죽 후반에 넣어 줍니다.

5 재료를 계량할 때는 이스트가 소금, 설탕과 직접 닿지 않도록 주의해 주세요. 저는 보통 볼 맨 아래에 소금과 설탕, 액체류를 먼저 넣고 그 위에 밀가루를 덮은 뒤 맨 위에 이스트를 올려 줍니다.

6 셰프님은 중종 반죽 후 실온에 15분 두었다가 냉장고에 넣기를 권하지만, 저는 바로 냉장 보관했어요. 상황에 맞게 참고해 주세요.

7 물을 넣을 때는 밀가루 흡수율에 따라 질어질 수 있으니 1/5 정도는 남겼다가 반죽 상태를 보며 천천히 나눠 넣어 주세요.

#식빵만들기

💡 자주 묻는 질문 & 베이킹 팁 (12)

작성자의 실전 답변 모음
Q:빵을 찢었을 때 닭가슴살처럼 결이 생기지 않는 이유가 뭘까요?
A:글루텐 막 형성 부족, 강력분 단백질 함량 미달, 과발효, 반죽 품온 과열 등이 가장 흔한 원인이에요.
Q:식빵 1개 양을 만드는데 중종에 소금을 2개 분량으로 잘못 넣었어요. 괜찮을까요?
A:중종의 소금 양이 원래 소량이라 큰 문제는 없어요. 본반죽에서 소금을 1.5g 정도로 줄여주시면 돼요.
Q:오토리즈(수화)로 냉장실에 2시간 둔 뒤 이스트를 넣는 게 맞나요? 발효가 전혀 안 돼요.
A:정석 오토리즈는 물과 밀가루만 섞어 휴지한 뒤 이스트와 부재료를 넣는 방식이에요. 저는 무염버터만 빼고 전 재료를 섞어 냉장실에 30분 넣어두었다 치대는 방식을 편하게 쓰고 있어요.
Q:3단계에서 30분 동안 쉬어주는 연속 발효(중간 휴지)가 무슨 뜻인가요?
A:반죽을 성형하기 편하도록 30분간 건드리지 않고 반죽 긴장을 풀어주는 중간 발효(벤치타임) 휴지 단계예요.
Q:설탕은 안 들어가나요?
A:레시피에 설탕 60g이 들어가요. 원하시면 40g으로 줄이셔도 괜찮아요.
Q:컨벡션 오븐으로 구우셨나요, 아니면 데크 오븐(평로)으로 구우셨나요?
A:저는 일반 평로 오븐(상하불 오븐)으로 구웠어요.
Q:중종 반죽은 얼마나 섞어야 하나요? 반죽기 저속 5분이면 충분한가요? 그리고 본반죽 후 30분 쉴 때 2배로 부풀어야 하나요?
A:중종은 저속 5분 정도 가루만 뭉쳐지면 충분해요. 본반죽 후 30분 휴지는 글루텐 이완을 위한 중간 발효라 2배로 부풀 필요 없이 살짝 긴장이 풀리면 바로 성형하시면 돼요.
Q:우유 식빵을 구워 식힌 뒤 냉동 보관하면 한 달 동안 두고 먹을 수 있나요?
A:네! 빵이 식자마자 썰어서 한 장씩 랩으로 꽁꽁 밀봉해 냉동실에 얼려두면 한 달 뒤에 꺼내 구워도 갓 구운 맛 그대로예요. 밀봉이 풀리면 냉장고 냄새를 흡수하니 지퍼백에 한 번 더 넣어 밀봉해 주세요.
Q:냉장 발효 후 다음 날 안 부풀었을 때 오븐이나 실온에서 추가 발효해도 되나요?
A:실온이나 발효기에 두고 온도를 올려 조금 더 발효시켜 보세요. 글루텐이 부족하거나 단백질 함량이 낮아도 더디게 부풀 수 있어요.
Q:연유를 생략해도 되나요?
A:생략하셔도 되지만, 이 레시피 특유의 향긋한 밀크 풍미가 줄어들 수 있어요.
Q:선생님 안녕하세요! 중종은 치대자마자 바로 냉장고에 넣나요?
A:네, 바로 넣으셔도 돼요. 우커지 선생님은 실온에서 15분 정도 발효를 시작시킨 뒤 넣는 것을 추천하셨으니 그렇게 하시면 더 안정적이에요.
Q:얼마 전 탕종 (65°C)과 폴리쉬를 함께 넣어 생식빵을 구웠는데 정말 부드러웠어요. 선생님 레시피도 꼭 해보고 싶어요.
A:탕종과 폴리쉬 조합은 정말 부드럽지요! 이 레시피도 믹싱을 충분히 해주시면 촉촉하고 풍미가 대단히 훌륭해요.

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